Como me preparar para o parto normal

Para saber como me preparar para o parto normal, é necessário primeiramente diferenciar o parto normal e o parto normal humanizado. Principalmente, porque apesar da similaridade dos títulos, as práticas diferem e fazem a diferença.

O parto normal possibilita intervenções como o uso de ocitocina, o fórceps, o vácuo, a episiotomia e se necessário, a cirurgia da cesárea. O acompanhamento do pré-natal é a única preparação até o momento do parto, e por não fazer e saber como me preparar para o parto normal, o uso dessas intervenções, muitas vezes são necessárias.

Por outro lado, se eu souber como me preparar para o parto normal humanizado há grande possibilidade de que não exista necessidade de utilizar as intervenções citadas, além de permitir usufruir de todos os benefícios do parto natural, principalmente no tocante ao vinculo que será estabelecido entre a mãe e o bebê, logo após o parto.

Como me preparar para o parto normal humanizado?

O primeiro passo é decidir o tipo de parto, normal ou normal humanizado. Na escolha pelo parto normal humanizado é importante conhecer os conceitos fundamentais dessa prática.

O Programa Parto sem Medo é a melhor maneira de conhecer o conceito de humanização na assistência obstétrica e utiliza diversas técnicas para aliviar a dor, que não é vista como um problema, mas como uma aliada para que tudo aconteça de maneira adequada.

Ao pensar em como me preparar para o parto normal, é a dor a primeira preocupação, mas a equipe do Parto sem Medo auxilia  desde o início através de exercícios e dos cursos, preparando cada gestante para saber como lidar com a dor. Durante o parto, a equipe utiliza diversos métodos não-farmacológicos como massagens, bola, meditação, aromaterapia, entre outros recursos. A presença do pai ou acompanhante é muito importante nesse momento.

Há outros aspectos importantes em como me preparar para o parto normal, entre eles:

  • Preparação física – realizar atividades e exercícios que melhorem a oxigenação do corpo.
  • Massagens – massagens perineais e exercícios para fortalecer a região
  • Massagens com óleos – melhoram a circulação.
  • Trabalhar as emoções – muito importante, para que na hora do parto tudo possa acontecer da maneira mais tranquila e consciente. Nesses casos um teraupeta ou psicólogo podem auxiliar.

Há muito mais orientações para saber como me preparar para o parto normal humanizado e contar com o Programa Parto sem Medo, com certeza é o início dessa preparação. Quanto mais rápido ela se  iniciar, melhores serão os resultados. Portanto, entre em contato com nossa equipe de atendimento.

Para saber mais sobre Como se preparar para o parto normal

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